Статья рассказывает о нескольких способах ускорения обмена веществ, таких как употребление холодных напитков, увеличение количества потребляемой воды, употребление жгучего перца. Также статья предупреждает о вреде низкокалорийных диет и рекомендует занятия спортом для ускорения обмена веществ.